東大阪のヨガスタジオ 心とカラダの健康 見直しませんか？ 東花園
木のぬくもり と アロマが香る 癒やしの空間 で
プライベート 少人数制のヨガ / ピアノ音楽教室 ～Prana～
オーナーの Ｋａｎａ です
こんにちは＾＾
今日は なんだかイライラ気味の わたくし
意識をさぐってみると 人のせいではなく
｢うぉーっ！｣てなる そんな日もありますよね 人間…
と不出来な自分をゆるし(笑)
リフレッシュに 強い味方 ハーブティです
今日は自分でブレンドせず 他力＾＾ 【ヨギティ】
ヨギティは パッケージもきれい色 種類がいっぱいなんです
チャイルイボスのイメージカラーは 優しいだいだい
ＩＮＧＲＥＤＩＥＮＴＳ…
ルイボス カルダモン シナモン ジンジャー クローブ ステビア
香りを吸入することで 薬効があります
シナモンの香りでなごむ わたくし。 レッスンでもお出しします^^
｢神経強壮や弛緩作用もあり、精神的に疲れたときや、
不安な気分のときにティーを飲むと、気持ちを落ち着かせてくれる…｣
これが効いてる最中の写真上↑
シナモンは、三大スパイスの１つとして多くの国で利用されており
その歴史は古く、旧約聖書やエジプトの古文書にも香辛料として登場しています
古代エジプトでは、シナモンの優れた殺菌、防腐作用から
ミイラの保存する際の防腐剤として利用されていたとの歴史も。
(※妊娠中の方は使用を避けましょう。多量飲用するのは避けましょう)
楽しみのもう一つは ティータグのメッセージ
そうだな 自分が変わらないとな
愛って無限大
नमस्ते namaste thank you
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東大阪市玉串町東 （近鉄東花園から徒歩10分 車送迎可）
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