※お初の方はこちらから→このブログについて ※


おはようございます。

中途覚醒してしまいした。。。

こんな時間に何を言うか、十分だろ、と思われるかもしれませんが、


就寝1:30すぎ。
多分その後10分程度で寝れたと思います。

で、起きたの、3:30すぎ


尿意で目覚めたんですけどね、
でもそれからまーったく1ミリも眠くない…
目を閉じてもウトウトすらしません。
なんでじゃい。

で、今に至るわけです…。


尿意が2時間で来ることすらそもそもどうかと思うんですが、
寝る前になんだか両指の先が痺れてたので、
脱水症状?熱中症?と思い、
ミネラルサプリ飲んで水を割と飲んだのです。
それのせいかもしれません。

が、肝心の痺れはまだおさまってません…
3:30過ぎに目覚めてから今に至るまで、同じくらいの痺れ感。
ひどくなるわけでもなし、ましになるわけでも無し。


両手なので、多分、おそらく脳ではないとは思うのですが…たまにあるらしいし、うちは脳梗塞系で倒れてる人多いので心配なのです。
右手も左手も同じような感じで全部の指が同じ感じなので、ネット情報だと糖尿の疑いとかもあるみたいですが、
夏に血液検査された時のHbA1c正常だったしなあ…
末梢神経障害ってあたりが有力???


そろそろ起きてもいいのですが、
ここ数日とにかくダメダメな日々を過ごしており、
残りのシルバーウィークは明日以外ぽつんぽつんと用事があるので、
何もない日は明日だけなのですね。
掃除もしたいし、洗濯もしたいし、買い物にも行きたい。
英気を養っておきたい。

というわけで睡眠不足は避けたいのですが…

明日(ていうか今日)の起床予定時刻まで1時間きりました…


↓よかったらクリックお願いします。


 
人気ブログランキングへ 

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 双極2型・気分循環性・特定不能へ 
にほんブログ村

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 睡眠障害へ 
にほんブログ村