５日目

朝 バナナ２本
昼 シチュー バナナパン
間食 おやつ
夕食 ラーメン マンゴーゼリー


昨日より-０．５キロ。また減ってる！明日は増えてるわぁ(>_<)いっぱ～ぁい食べたし。

４日目

朝 バナナ２本
昼 おにぎり２個 ハンバーグサラダ
間食 おやつ
晩 鶏の唐揚げ

あとは常に水


はっきりいってかなり食べてて減るわけない。だけど、４日目にして-１．１キロ。あれ？減ってる？

３日目

朝 バナナ２本
昼 お弁当
間食 ラムネ
晩 クリームシチュー サラダ 卵焼き ゼリー

体重は変わらず。
そりゃあこんだけ食べてて減ったらびっくりやんな。

でも、便秘は解消！すっごい出てびっくり。
朝もスッキリ起きられました