名無しさんへ☆ とかなやん。

コメント返しです！


>>いっつも美味しそうなものたくさん食べてるのになんでそんなにスタイル良いのを維持できるんですか？
何か習慣とか秘訣があるんですか？




コメントありがとうございます！

そんなことないです（ ; ; ）



秘訣とまでは行かないですが…

食べた次の日は食事控えたり、

脂肪燃焼しやすい

食材選んだりして

基礎代謝を上げるように

しています！



前は美容点滴やエステ

ジムとか行ってましたが

続かなかったので…(笑）

なるべく歩いたり踊ったり（笑）

動くようにしてます！