ダイエット脳のブレコピ！

昨夜は、ダイエットに成功した方のミニ講座と
その方の考え方を引きだし、
それをマネすると自分も成功するよ、

という会に参加してきました。


いや～、ズキズキと突き刺さる。


「失敗する人と成功する人の違い」

や

「非常識な７つの真実」

を話してもらい・・・

やっているってことがことごとくNGだったことに驚かされました。



ここで１つ。

聞いたことを書きますね～



頑張った自分にケーキ！や焼き肉！を食べよう　は　ダメ。

気持ちのご褒美であっても身体のご褒美にはなっていないと。

身体に良いご褒美の食べ物は

「身体に必要なもの」

言い換えれば

「妊婦さんがダメなものは男性でも女性でもダメ！！」

ってことでした。


妊婦さんはお腹の子供のとこを考えて食事に気を付けていますよね。

それが身体によい食事だそうです。

目からウロコでした＾＾；


これから暴飲暴食が多くなる時季。

ちょっと参考にしてみてね♪

以外にも…σ(^_^;

定休日に技術の練習会に参加！

自分が練習したい事をチェック！！


私は左手で施術することに、

違和感やリズムが狂い、

直ぐに疲れてしまう(>o<)


先生にチェックしてもらったら、

脚の施術は左手でやった方が『上手い』とσ(^_^;


自分の感覚と伝わる方は違うんですよね。


これからも精進です(#^_^#)





Android携帯からの投稿

人との出会いに感謝

もうすぐ１２月。

ちょっと早いですが今年を振り返ってみました。


ズバリ「出会いの年」でした。
（まだ進行形です！！）


再会もあり

薄かった繋がりが濃くなったり

同業者や他業種の方との出会いもあったり


出会った方々は

みなさん夢をお持ちで

頑張っているんですよね


みんな大変なのは同じなんですよね


羨ましいと思うこともありますが

相手から見たら逆に羨ましく思われていることだってあるわけで


自分を信じて前へ進む

仕事も大切ですが

時々は人が集まるところに行き

出会いを大切にしたいと思う


だって、視野が広がるんですもの＾＾