ダイエット日記4.29

記録のみ

今日の体重とメニュー

朝       唐揚げくん      ソイジョイクリスピー

昼       切れてる卵焼き     1日分の野菜     ＭCTオイル   亜麻仁油

夜        なし

寝         プロテイン     ＭCTオイル    ＭCTオイル

生理がきた。