今年初めに帯状疱疹になって、療養中から何だか肩が痛い症状が続きました。もう８カ月経ちますがまだ治りません😭 手が上がらず、ヨガの猫のポーズが激痛でできません。さすがに時間薬とは言えなくなり、整骨院で電気治療やマッサージをしてもらい、少しずつ良くなりつつあります。手もだいぶん上がるようになってきました。すると一ヶ月前から同じ右手の親指付根から手首が、少し腫れて痛くなりました。整形外科でレントゲンを撮ると骨と関節は大丈夫だけどエコーで腫れてるからとステロイド注射をうってもらいましたがまだ全然治りません。一番痛かった時はハサミを使えず、包丁を使うのも苦痛でした。日により痛くなる動作が変わることもあるので厄介です。何もしなくても痛いと感じたらひたすら冷やしてます。右手なので安静が一番とわかっていても使わないわけにはいかず😅 すでに一ヶ月経ちますが、腫れも痛みも治りません。身体のどこかが痛いのは辛いですよね。
ジムでの運動は続けています。足は元気だし、気が紛れるし、やはり楽しいですから。
最近台北に旅行した人がインスタグラムなどで、東京より暑くなかったとのこと。日本が亜熱帯化しているのですね。
台北に住んでいた時、足の甲まで日焼けしていました。ある日気がつくとサンダルのところだけ白くてびっくり。そんなに歩き回ってはいないのに不思議でした。それだけ太陽☀光線がきついのでしょう。移動は、バス、地下鉄とタクシーだったのに。タクシーは安いのでよく乗りました。台湾のタクシーは、全部黄色い車です。経験上なるべくきれいなタクシーを選んだ方がいいです。タクシーに乗ると、日本人？香港人？とよく聞かれたのは、発音が台湾人らしくないからでしょうね。