(8月５日修正しました)
最近疲れやすいし、
肩凝りひどいし。
頭痛はひどいし。
金はないし(テーマに関係なし)
何かしないと、まずい。
以下、言い訳付きの
やろうとした運動
➀ビリーズブートキャンプ令和板
プログラムみられるようにはしたものの
まだできてない(夏休みはいっちゃって
テレビ占領されて使えない)
②ドラクエウォーク
熱中症になりやすい私には
自殺行為、無理。
➂ヨガ
体のびない、
固い、痛い。
というわけでプール。
あ、今ですか。
肩凝りも体重もなにも、ええ。
昨日ランチパックと
ごまパンと雑炊と
水餃子を食べたから？
(これで痩せたら病気だろ)
