さて土曜日、曇り、19℃の朝です。
昨日はウオーキングの約束をしていた午後3時半には土砂降りの雨で、お向かいのマダムスイッチ邸でお茶をいただいてお喋りしました。
窓からの雨でもきれいな彼女のお庭。
お茶を飲み終わる頃には雨が上がったので、断られるだろうな、と思いながら「今からでもちょっとだけ歩く？」と聞いてみると「いいわよ、行きましょ！」って。
どこまでもポジティブで元気な82歳のマダム、若々しい後ろ姿を盗撮。
降ったり止んだりの中、昨日の歩数はこのように。
お天気悪くても距離短くても、行かないより行ってよかった、身体も気分もスッキリしました。
昨日の「夫ご飯」ランチはチキンとブロッコリーとマッシュルームのクリームパスタ。
孫坊の好物なので冷凍用に取り分けて、
冷凍庫の幼児食専用の引き出しに。
メニューもよりどりみどり、お腹空いた〜！と言われてから2分で手作りのスナックを食べさせてあげられます。
夕食は白身魚と茄子の天ぷら！
天つゆも生姜たっぷりの手作りで、豆腐と茄子の味噌汁と玄米ご飯、茄子を使い切る決意が見受けられます。
こんなにたくさん作ってくれたので、もうお腹いっぱい、天ぷらも孫達用に取り分けて冷凍しました。
ごちそうさまでした
。
今日の目標は筋トレ少しと、家具磨きとアイロン掛け、楽しく頑張ります。