ちょっと良い波…

入ったのはもっと左手ですが…

ちょっと出来ましたね⤴︎

サイズも少し上がりました💨

いやー地味にやってるサッカー効果で

カラダが結構動きました⤴︎

カラダ動かすのは大事と痛感しました(￣▽￣)

頑張っていきましょう！