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      昨日は満月でしたね🌕

   満月は浄化、手放しのタイミング。

という事で、昨日は湯船をためお塩とドテラの感情オイル『forgive』をいれデトックス

     込み上げてくるくる!!!

辛かった事、悲しかった事、悔しかった事を、不安だった事、ジャッジしては自己否定してしまう事‥‥

そして、お風呂の中で一人ワンワン泣いたのでした。



    けど、泣くってすごく大切な事♡

私も含め大半の人は感情を無視して見ないふりして、我慢して抱え込んで余計辛くなる。

      すごい悪循環!!!!

分かってるけど、大人なんだからとかみっともないとか泣いたら負けだ!みたいな変な意地とか。

一人の時だったら誰も見てないから思いっきり泣いたら良い♡

赤ちゃんの様に本能でただただ気が済むまで泣いたら良い♡

その時にしっかり頑張ってきた自分をぎゅ〜ってハグして、よく頑張ったね♡ありがとう♡って声かけてあげよう♡



そしたら、本当はどうしたかったのか?どうして欲しかったのか?って事も気付く事ができる。

『泣』さんずいをとると『立』

『涙』さんずいをとると『戻』

涙の雫に辛かったこととかぜ〜んぶ預けて、しっかり涙を流した後は、雨上がりの空の様にきっとスッキリして笑顔が拡がる😊🌈



泣いて涙を流す事で本来の自分に立ち戻る事ができるよ♡

   浄化の雨と同じ様に、浄化の涙💧



雨上がりに植物の上で輝く雫がキラキラ輝いて美しい様に私たちの流す涙も美しい✨✨✨


 だから、泣きたい時は思いっきり泣こう♫


うん。久々に泣いたら(しかもお風呂で)のぼせたのか、お風呂上がり左側だけだけど、ビミョーに鼻血でたんです(笑)

 どれだけ泣いたん!(笑)って感じですが‥‥

皆様も鼻血出ない程度に泣きたくなったら泣きましょう♫



#泣く#涙#浄化#立ち戻る#感情を感じる#抱きしめてあげよう