おはようございます、長谷川かなとです。
ボクは朝が好きなんだ！ということがよくわかってきた
4時起床、朝の時間を過ごせると思うとワクワクする
ゆっくり眠っている時も気持ちがいい
と思うのだが
起きるとやっぱり「早起きすればよかった」
という心境になる
あの心境は好きではない
だから目の前の気持ちよさは置いておいて
パッと起き上がる
そっちの自分の方が好きだから
これをダイエットにも使いたい
惰性で食べた罪悪感より
意識的な食生活による
体の快適さ、心の満足さ、食べ物への敬意
そっちの方がよっぽど気持ちいいもんね
ボクちん、そうよ、そうなのよ、目を覚まして！
ボクの幸せのために
とボクに言い聞かせる
ありがとうございました
・言響（心に響く話し方）セミナーをやっています
「自身に響く言葉で表現しよう」
「うまく話すな、心込めて話そう」
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片づけてスッキリ、自分の人生あゆむぞ！と思う方、待っています
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（2021年3月のある日）
「だらだらも楽しいのようねぇ」