12時15分から接骨院があり
約1時間
かかるし帰りは
13時回ってたし
帰りは外で食べてきましたもぐもぐ

今ねダイエット中やけど‥



​期間限定


天ぷらに丼って
あかんやつやん💦

と…思いながら
今回は期間限定の金目鯛じゃなくて
塩ダレ海鮮選びましたてへぺろ





海老・茄子・ちくわ・かぼちゃ・インゲン・
帆立・オクラ・大海老・イカ

食べすぎたし
夕方暑さマシなら少しウォーキングしてこ~


今使ってるドライヤーって
冷風機能がなくて
毎晩お風呂あがり暑いの我慢して
冷風なしのドライヤーで髪の毛乾かしてたけど‥

やっぱり冷風なしはきついわ ˊᵕˋ ;;;)笑





色はホワイト✌