平日休みでした！
それだけど、整骨院からの妹とのランチからの、イオン、etc 行脚で
8時半に出てから帰宅したら4時すぎ
イオンも散策してクタクタだけど、友達にも頼み事してたので帰宅を知らせるとこれから来るよと、すぐにやってきた。
今月の3人でのランチは1人の都合により延期になっているため、彼女は語りたくて語りたくて…
車の前で夕方5時のサイレンが〜
バタバタバタバタと1時間で佐川急便と郵便局からの再配達も届くので
洗濯物を取り入れつつ、風呂に飛び込み、夕飯の準備に洗濯物畳まで
ノー休憩
やりたいことがありました！
朝一番からの1番のやりたいこと！
いつもの病気です…
9時前から2階に上がり、大きな軽い元子供たちのタンスを動かした！
ストレッチルームに変身！するためにね。
私の部屋にはウォーキングマシーンからストレッチポールからバランスボール✖️2個
ウエストを細めるクッションに首ハンモック
エステ用品まで入れると、まだまだ！マッサージ機までもね。
どれだけ広い部屋やねん！
と想像されそうです。
布団に入ると、このところ鼻水が止まりません。
眠れません。
日曜日の整体師からも次なるトレーニング方法を学びました！
椅子を持ち込まないと行けなくなったのです。
なのでタンスを動かして、その位置に椅子を置きました。
ストレッチ、柔軟体操、筋トレも
家庭の医学を観たあとなので
張り切ってやり遂げました！（笑）
ノー休憩！
偉い！
それでも眠れない体質なので
乞うご期待です（笑）
それだけど、整骨院からの妹とのランチからの、イオン、etc 行脚で
8時半に出てから帰宅したら4時すぎ
イオンも散策してクタクタだけど、友達にも頼み事してたので帰宅を知らせるとこれから来るよと、すぐにやってきた。
今月の3人でのランチは1人の都合により延期になっているため、彼女は語りたくて語りたくて…
車の前で夕方5時のサイレンが〜
バタバタバタバタと1時間で佐川急便と郵便局からの再配達も届くので
洗濯物を取り入れつつ、風呂に飛び込み、夕飯の準備に洗濯物畳まで
ノー休憩
やりたいことがありました！
朝一番からの1番のやりたいこと！
いつもの病気です…
9時前から2階に上がり、大きな軽い元子供たちのタンスを動かした！
ストレッチルームに変身！するためにね。
私の部屋にはウォーキングマシーンからストレッチポールからバランスボール✖️2個
ウエストを細めるクッションに首ハンモック
エステ用品まで入れると、まだまだ！マッサージ機までもね。
どれだけ広い部屋やねん！
と想像されそうです。
布団に入ると、このところ鼻水が止まりません。
眠れません。
日曜日の整体師からも次なるトレーニング方法を学びました！
椅子を持ち込まないと行けなくなったのです。
なのでタンスを動かして、その位置に椅子を置きました。
ストレッチ、柔軟体操、筋トレも
家庭の医学を観たあとなので
張り切ってやり遂げました！（笑）
ノー休憩！
偉い！
それでも眠れない体質なので
乞うご期待です（笑）