2018.3.25（1歳7m21d）
おでかけ日和🌞
今日はアウトレットまでおでかけ🚗
トコトコよく歩きました🚶♂️
お昼はお弁当持参でフードコートで🍱
なんだかそわそわして食べず、おやつにスティックパンをたくさん食べました💡
Breakfast
𓎩（Breakfast) 7:10
☆蒸しパン
（小松菜トマト、バナナ）
☆鮭のピカタ
☆キャベツと大豆のコンソメ煮
☆プチダノンりんご
☆麦茶
Lunch
𓎩（Lunch）12:20
☆スティックパン
☆チヂミ
☆桜えび入りたまご焼き
☆スイートポテト
☆水
Dinner
𓎩（Dinner）18:40
☆チキンドリア
（ご飯100g/チキンシチュー/粉チーズ）
☆野菜スープ
（ミックス野菜30g/野菜だし30g）
☆麦茶
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→100g🍚
蛋白質→魚や肉なら20〜30g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□ 乳製品なら100g🐮 卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅