2018.3.24（1歳7m20d）
仕事だったので、息子はパパにお任せ👨
お昼にマックのポテトを食べてる動画が送られてきました😵
夜ご飯はたまにはキャラごはんを💡
いつも全然余裕がなくてできないから💦
「アンパンマンダ！」と完食してくれました✨
Breakfast
𓎩（Breakfast) 8:40
☆食パン
☆スイートポテト
☆コンソメスープ
（ミックス野菜30g/湯/コンソメBF）
☆ヨーグルト
☆麦茶
Lunch
𓎩（Lunch）12:20
☆ミルクパン
☆かぼちゃグラタンBF
☆バナナ
☆プチダノンりんご
Lunch
𓎩（Dinner）18:30
☆チキンシチューごはん
（ご飯100g/チキンシチュー/ハム/カニカマ/のり）
☆アンパンマンポテト
☆いちご
☆麦茶
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→100g🍚
蛋白質→魚や肉なら20〜30g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□ 乳製品なら100g🐮 卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅