2018.3.24(1歳7m20d)![IMG_5017](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fkanatanogohan%2Fimgs%2Fa%2Fa%2Faa6af4ce-s.jpg)
仕事だったので、息子はパパにお任せ👨
お昼にマックのポテトを食べてる動画が送られてきました😵
夜ご飯はたまにはキャラごはんを💡
いつも全然余裕がなくてできないから💦
「アンパンマンダ!」と完食してくれました✨
Breakfast
![IMG_5012](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fkanatanogohan%2Fimgs%2F0%2F3%2F0339c1db-s.jpg)
𓎩(Breakfast) 8:40
☆食パン
☆スイートポテト
☆コンソメスープ
(ミックス野菜30g/湯/コンソメBF)
☆ヨーグルト
☆麦茶
Lunch
![IMG_5014](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fkanatanogohan%2Fimgs%2Fc%2F9%2Fc9f98fcf-s.jpg)
𓎩(Lunch)12:20
☆ミルクパン
☆かぼちゃグラタンBF
☆バナナ
☆プチダノンりんご
Lunch
![IMG_5015](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fkanatanogohan%2Fimgs%2Fc%2Fe%2Fcedb26c1-s.jpg)
𓎩(Dinner)18:30
☆チキンシチューごはん
(ご飯100g/チキンシチュー/ハム/カニカマ/のり)
☆アンパンマンポテト
☆いちご
☆麦茶
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→100g🍚
蛋白質→魚や肉なら20〜30g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□ 乳製品なら100g🐮 卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅