2018.3.17(1歳7m13d)![IMG_4937](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fkanatanogohan%2Fimgs%2F6%2F1%2F6180fd84-s.jpg)
仕事お休み✨パパはお仕事へ👨
予防接種へ行ってきました💉2つがんばりました👏
午後はたくさんお昼寝😪
パパが帰ってきてから近所をお散歩🚶♂️
最近絵本の名前を言うと、ちゃんと言ったものを持ってきてくれて、膝に座るようになりました😊
Breakfast
![IMG_4933](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fkanatanogohan%2Fimgs%2F9%2F2%2F92ec0d71-s.jpg)
𓎩(Breakfast) 6:50
☆ケークサレ
☆バナナフレークおやき
☆アンパンマンポテト
☆野菜スープ
(ミックス野菜30g/野菜だし30g)
☆牛乳
Lunch
![IMG_4934](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fkanatanogohan%2Fimgs%2Fe%2Fd%2Fed398b23-s.jpg)
𓎩(Lunch)11:40
☆お好み焼き
☆ツナポテトおやき
☆オクラのごまあえ
☆いちごヨーグルト
(いちご/ヨーグルト)
☆すくすく茶
Dinner
![IMG_4935](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flivedoor.blogimg.jp%2Fkanatanogohan%2Fimgs%2F5%2F6%2F567b2b49-s.jpg)
𓎩(Dinner)18:30
☆鮭の炊き込みご飯
☆さつまいも
☆スクランブルエッグ
(たまご/牛乳/バター/ミックス野菜30g/ポークピッツ/塩)
☆豆腐のおみそ汁
(豆腐30g/ほうれんそう10g/湯/おみそしるのもと)
☆すくすく茶
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→100g🍚
蛋白質→魚や肉なら20〜30g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□ 乳製品なら100g🐮 卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅