2018.3.14（1歳7m10d）
今日は保育園で人形劇の観劇でした💡
人形が出てくると指をさしたり、パチパチしたり楽しそうだったみたい😊
長かったけど最後まで座って見ていられて、えらかったと先生が言ってくれました✨
帰って来てからは、今日買っただるまさんの絵本を見つけて大喜び♪もう内容を覚えているみたいで、一緒に動いて喜んでいました🐒
Breakfast
𓎩（Breakfast) 7:30
☆ケークサレ
☆ウィンナー
☆プチダノンもも
☆ポテトサラダ
（ミックス野菜30g/じゃがいも20g/マヨネーズ）
☆牛乳
Lunch
𓎩（Lunch）11:30 保育園給食
☆ハヤシライス
☆かみかみあえ
☆オレンジ
Dinner
𓎩（Dinner）18:10
☆おにぎり
（ご飯100g/のり）
☆鱈のホイル焼き
（鱈30g/ミックス野菜30g/バター/ポン酢）
☆オクラのごまあえ
☆野菜のおみそ汁
（ミックス野菜30g/湯/おみそしるのもとBF）
☆さつまいも茶
《今の食事量の目安𓎩》
炭水化物→100g🍚
蛋白質→魚や肉なら20〜30g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□ 乳製品なら100g🐮 卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)
ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅