2018.3.10(1歳7m6d)

IMG_4842


ディズニー翌日は横浜へ🚙

アンパンマンミュージアムへ行きました✨

息子は初めてで大興奮💨

「あんぱんまーん」と叫んでおりました🐒

朝はホテルで💡

お昼はアンパンマンミュージアムのレストランで、初めてのキッズメニュー🍽完食😂

夜は家で🏠

キッズメニュー食べられるようになるとお出かけ楽だなー✨




​Breakfast



IMG_4838

𓎩(Breakfast) 7:15 

☆京風御膳(BF)

☆バナナ

☆朝のくだものミックス



​Lunch


IMG_4839

𓎩(Lunch)11:10 

☆カレーライス

☆ポテト

☆ウィンナー

☆ももゼリー

☆りんごジュース



​Dinner


IMG_4840

𓎩(Dinner)19:20 

☆スティックパン

☆魚ボールの寄せ鍋風(BF)

☆バナナ

☆麦茶




《今の食事量の目安𓎩》

炭水化物→100g🍚

蛋白質→魚や肉なら20〜30g🍖🐟 豆腐なら1/6丁□  乳製品なら100g🐮  卵(全卵)1/2個分🥚 (この組み合わせ)

ビタミン・ミネラル→40〜50g🍅