【私のME-BYOスタイル】
2.3月はバレンタインやホワイトデーもあるので、チョコレートについて特に興味がある時期だったので面白かったです🍫
🌸新しい場所に行く🌸
新しい場所と言うと海外へ旅行とか思われる方もいるかもしれませんが、色々予定もあるでしょうし、未病のための社会参加としては継続的にやれるのが良いと思うので、最近できたお店とか近場に行くのが日常生活に組み込みやすいかもしれません😊
新しいものによる刺激は、脳の可塑性を高めて新しい概念や事実の学習能力を向上させるだけでなく記憶力も高めると、最近の研究でわかっているそうです🌸
最近だと私たち夫婦はまだマリンタワーに行ったことがなかったので、初めて登り横浜の街を眺めてきました✨
タワーを降りた後は中華街🐼へ行き、先月26日に横浜大世界の2階にOPENしたばかりという「横浜チョコレートファクトリー＆ミュージアム」にも足を伸ばしてみましたよ💖
色々お散歩するのも健康的🎵
近場で良いので、皆さんも是非色々お出かけしてみてくださいね😉