こんにちわ🌆
クーラー病は良くなりましたが、
夏バテ中です💧
(ってことは、良くなってない？！)
そして、
肩凝りがヒドすぎて、
もう3日間くらい頭痛がヒドいです😖
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8月3日(月)
〇ごはん🍚 ふりかけ
〇シャインマスカット，みかん🍊
●レタス，鶏ハム
(旦那が出るまでになんとか間に合いました💦)
〇枝豆
〇目玉焼き🍳
〇ウインナー
〇ちくわきゅうり
〇バターコーン🌽
〇ミートボール
8月4日(火)
〇麦ごはん🍚 ふりかけ
〇デラウェア🍇，みかん🍊
〇千切りキャベツ，鶏ハム
〇バターコーン
〇ミートボール
〇ウインナー
〇枝豆
〇ちくわきゅうり
〇アスパラのソテー
〇ブロッコリーのサラダ🥦
8月5日(水)
〇麦ごはん🍚 ふりかけ
〇千切りキャベツ，鶏ハム，ゆで玉子
〇デラウェア🍇，みかん🍊
〇きのこ，ベーコン，枝豆のガーリックソテー
〇ウインナー
〇枝豆
〇ゆで玉子
〇焼き肉
〇もやし，ハム，きゅうりのゴマぽん酢和え
8月6日(木)
〇麦ごはん🍚 ふりかけ
〇千切りキャベツ，鶏ハム，きゅうり，ゆで玉子
〇シャインマスカット，デラウェア🍇
〇きのこ，ベーコン，枝豆のガーリックソテー
〇おくらのおひたし
〇ちくわきゅうり
〇きんぴら
〇ウインナー
〇ゆで玉子
いつも、お弁当の他に
おにぎり2つ🍙🍙持たせるんですが、
この日はごはんが足りなかったので、
レンチンしたさつまいも🍠を持たせました。
8月7日(金)
〇とうもろこしごはん🌽
〇千切りキャベツ，鶏ハム
〇シャインマスカット
〇もやし，ハム，きゅうりのゴマぽん酢和え
〇ミートボール
〇目玉焼き🍳
〇枝豆
〇アスパラベーコン
〇きのこ，ベーコン，枝豆のガーリックソテー
来週は、祝日🎌とお盆休みで
お弁当作る日が少ないですが、
それだと逆に気が抜けて
サボりたくなりそうなので😅、
頑張ってちゃんと作ろうと思います！！