週末の成人式の振袖着付けに向けて、最終調整の日々です👘
年末辺りから、腰の具合が今ひとつ
朝起きて、腰が硬まって…え？立ち上がれるか？…ゆっくり立ち上がる
ほっ
立ち上がれた
あー、最近2回目
数日すると良くなるけど
なんだか不安
これって軽いギックリ腰？
周りの人がギックリ腰になったのを見た時は
もっと酷い痛みで辛そうだったけど
整形外科に行っても、レントゲン撮って
骨に異常なし、と言われる事が多いので
浦安のゴッドハンド 
のところに行ってきました(カイロプラクティックです)
初めて、こちらに伺ったのはテニス肘で肘を痛めた時
体の痛みは、結局、身体の歪みからきている、
という事で、
いつも、背骨、腰骨の何番目がズレている、とご指摘を受け、調整して頂きます
時には、針やお灸もしてくれます
今日は腰骨の二番が歪んでいる、との事
左右の足の長さも1センチ違うと言う事で、
内臓の位置も正常にして頂き、体が伸び伸び
ラクになりました。
私は、もともと反り腰だけど、そのせいで腰骨が神経を圧迫して痛みが出でいるようでした
私の重心がほとんど後ろにあって、立った時、つま先が浮いているほど
外反母趾なので、左足の親指は人差し指に乗っかってしまう
つまり、足の指先をほとんど使わずに歩いてる、って事
前と後ろの重心の割合は、
前6.後ろ4
とのことです
(やはり姿勢が大事！)
(やはり姿勢が大事！)これを意識して、腰痛予防していきます
上半身を前に屈んでも、後ろに倒しても、痛みなし！
さすが〜
これで、無事に成人式のお支度に臨めます
卒業式、入学式の着付け
ご本人様の着付け
列席の皆様の着付け承ります
(土、日、祝限定となります)
