こんにちは、かずえです＾＾
只今「自分を大切にする」を実践中。
はじめましての方は、こちらをどうぞ。
母に対して、いろんな感情があります。
乙女座気質が強いので、
「時系列に理路整然と語りたい」
がありますが、
とてもできそうにないくらい、
頭ん中、心の中、ごちゃごちゃしてます笑
なので、思いついた順に
とにかく書き出してみます。
・・・
中、高校生の頃は
母を見るとイライラして冷たく当たっていました。
大人になってからは、
「親に対してそんな態度をするべきでない」
と思ってそれなりに接していました。
ベストセラーにもなった『鏡の法則』を読んで、
「親に感謝しなくちゃ」
といろんなワークを実行しました。
で、なんとなく
「母との問題は解決した」
と思ってたんです。
ところが！
数年前から母が隣に住むようになり、
毎日顔を合わせる度に
モヤモヤが出てくるようになりました。
それで、カウンセリングを受けたり、ワークをしていくと
「するべきでない」とか
「しなくちゃ」とか
そういう思考パターンにハマってるな。
ってことと
寂しい、悲しい、孤独
という想いでいっぱいなんだ。
ということが分かりました。
分かって、それを認めて、受け入れて。
だけど、どうにもならない💦
そこで、
無意識に働きかける《オーラ・レコード・リーディング》を学びました。
その学びの実践記録を書いています。
続きは次回に。