院長鈴木です。
授乳期のぎっくり首解説について今日はお話します。
先日は、寒気が入りまして
昨晩あたりから、
ぎっくり状を呈する方がみえてます。
例えば左下にして側臥位で授乳を例とすると
→
右の首が過伸展（→ここがぎっくりとして自覚部位になることが多い）
および
赤子の顔には布団はかけられず
およそママの胸の下くらいから
布団をかけるために
首および肩をむき出しにして
そのまま寝てしまう事がある。
その上、
下手をすると
授乳でトップスの裾をまくりあげて、
腹を出していることもあり
お腹も冷える。
→お腹の風邪をひきやすい素地が完成。
ぎっくり首で駆け込むのは
2月ころが多いですが
早め防止策としてお伝えするのは
・ネックウォーマー（冷え防止
・首が真っ直ぐになる、横向き用のかなり高めの枕（過伸展防止
・ママも腹巻装着
を指導しています。
ご参考まで。
文京区女性と子どもの
マッサージ鍼灸院かな太
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