陣痛がつくために
あれやこれやと
手を尽くしているわけですが。
まず、一番大切なのは
ママの体が充分に温かいこと（冷えてないこと）
よくリラックスすること。
産科医に止められていなければ
良く歩き、階段の昇り降りをすること。
が大切かな、と感じます。
歩いてます、と
自信たっぷりに話してくれるママもいますが、
4～5km位では散歩のうち。
初産は特に、
良く動いた方がいい人が多いかな。
かな太は
3人の子供とも
予定日超過で産まれたので
あの浮足だつ雰囲気、
そしてイライラ感、
よく分かります。