作り置き会を
1年ぶりくらいにしました!




にんじんは1P丸ごとつかいました!





調味料はこれで👍



にんじんは

醤油とみりんだけで

きんぴらに。




スペアリブはつけこんで、

焼きました❤️

サイコー!!




塩しゃけは

焼くだけでしゃけフレークに。

これが絶品!



あっと言うまに食べ切りました。
みんなで
買い出し&お料理して
しゃべりまくる会です。

お近くの方は是非
覗きにきてね✨




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90%Costcoで生活している

8歳しっかり娘、6歳過ぎる君、3歳末っ娘

3人育児主婦で元小学校の教諭。 

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最近、こんなこと感じませんか?


✔️ 昔よりお尻が下がった気がする

✔️ 姿勢が崩れて疲れやすい

✔️ くしゃみでヒヤッとする瞬間…

✔️ 何を着てもキレイに見えない


…全部、

アラフォーの私が感じていたことです😂


そんな私が出会ったのがこちら👇


 me&Re(ミーアンドリー)の

【骨盤底筋ガードル】





年齢のせいにしてた「ゆるみ」


このガードル、

すごいのは「お腹まわり」や

「お尻の補正」だけじゃないんです。

骨盤底筋という、

体の奥の奥、

見えない筋肉をサポートしてくれる構造。


ここが弱ると…


お尻が垂れる

下腹ぽっこり

尿もれ、冷え、姿勢崩れ





アラフォー以降の

“あるある不調”に

つながるって知ってました?


私は「年だから仕方ない」

と諦めてたけど…

履いてみたら全然違った!


履く前のーまるの垂れ尻




 me&Reのここが良かった!



✅ しっかり支えてくれるのに、

締めつけ感なし

✅ ガードルなのに

「苦しくない」「動きやすい」

✅ 姿勢が自然にピンとするから

疲れにくい

✅ 見た目もスタイリッシュで

気分が上がる♪


Before


履いたその日から、

「あれ?お尻の位置ちがう…」と実感。


after



デニムもワンピも、

体のラインがきれいに見えるって、

やっぱり嬉しい♡



サイズも選びやすく、

洗い替えにもリピートしたくなる1枚です♡

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皆様もよき日を✨







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