おはようございます。
今朝は53.3キロ。
順調です。
昨日は朝MCTコーヒー
昼はサプリと酵素ドリンクとオイコス無糖。
夜は青汁
水は2Lほど飲んでまーす。
ほぼ、断食！
固形はオイコスのみ。
←しかも、
何か食べとくか。くらいの気持ちで
食べたから、食べずともイケた様子。
本気！🤣
10日間で3.2kg減！
一気に
着れる服が変わってきましたよ！
肌艶も良くなってきた。
朝1のお腹周りが日に日に
削がれていきます！
気分がいいから
頑張れます！
飲んでる酵素ドリンクはこれ。
内側からキレイに❤️
一緒に頑張りましょー❤️
今週はのコストコ個人的激アツ❤️
皆さんどうですか？
1人でどれだけ食べられるかやってみたい🤣
飢えてるやん。
ファスティング中なのに、
試食ゲット
😇
これだけは欲望に勝てませんでした！
アメリカンチェリー来たんで、
そろそろレイニアも！と思いましたが
ありませんでした💦
10時半インコスでは
ブリアラには出会えません！
でも、今週ブリ柵のセール来てるから、
ブリあらな遭遇率は高くなりそうです！
大好きなカツオのたたきも❤️
ほんと、鮮度よくておいしい！
限定タイムセール！
3969円→ 1690円
目元とおでこの乾燥小じわが気になり出したので
レチノール始めたら手放せなくなりました。
トコトコさんおすすめ品
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