世の中には色んな研究を
されている方が多くおられます。
色んな研究エビデンスを見るのに
はまってる私には
興味深いものだらけ。
今回は
自然分娩を希望の妊婦に
教えてあげたくなるなる話です。
論文は信用に足るエビデンスを
伴いますが、
闇雲に信じたりせず、
こういった効果もあるんだよと
思ってくださいね。
デーツといえば、
スーパーフードとして一躍有名になりましたね。
ダイエット以外にも効果があり、
- 貧血の予防
- 骨粗しょう症の予防
- 免疫力アップ
- 心血管疾患の予防
- ストレス改善
- 便秘改善
などがあげられます。
このデーツが
自然分娩効果も高めるとの
エビデンスを見つけました。
妊娠の最後の数週間に
デーツを摂取したランダム化比較試験では、
子宮頸管の拡張が促進され、
陣痛誘発剤のオキシトシン投与の
必要性が低下した。
また、
出産予定日の4週間前から
1日6個のデーツを摂取した
69人の女性は、
摂取していない群と比べて、
自然分娩率が20%高く、
分娩時間も大幅に短縮された。
とあります。
私も1人目は微弱陣痛が続き、
誘発剤を打ちましたが、
できれば自然分娩が良かったし、
赤ちゃんとお母さんのタイミングで
産みたいと思う方にとっては、
試してみる価値ありそうですよね。
誘発剤の投薬も
結構何気に高いし。
その時はしらないし、
それどころでもなかったから
すぐ同意書書いたけども。
あとは、
妊娠後期が辛くて、
正産期でもう赤ちゃんも
十分に育ってて、
できるだけ早く産みたい方や、
体質的に
分娩時間が長そう、
経産婦で今までの
分娩時間が長かったなんて方も、
デーツを食べるといいかもしれませんね。
私はすぐ出てきそうなので、
食べませんけどw
誰かに話したくなったー！！
なんて思ってくれて方は
👍️いいね押していってください笑
紐だと結局はだけるので、
新生児からロンパース派。
テーマ別リンク集