自分の髪型、満足してる? ブログネタ:自分の髪型、満足してる? 参加中




そうなの~~~!


もうパーマには飽きたなぁ。。。


ってことで、日曜日試験が終わったら真っ先に、


カラーリングとカットいってきます♪


しかし・・・・


最近ほんと勉強ばっかでいま、どんな髪型が流行りなのかとか


ぜんぜんチェキラできてない。。。


こんな状態で行っていいのか・・・・


ちょっと心配!!!!


何にせよ、あとちょっとで一旦試験終了。


今回はほんとに受かるはず!


でも、模試やったら合格点いかないのもあって。。。。


でも、今回はほんとに勉強してるからたとえ落ちても悔いはないと思う。


そんなわけで今、ダイエットに関してあまり力を注いでないってゆー現状です。


昨日も頭痛くなっちゃって、ロキソ飲むからって普通に食べてしまった。。。。


試験終わったらまた本腰入れます!!!!!!!





それでは、2/24のレコーディングべーっだ!






<目標カロリー>

バイトあるない日だから 1300キロカロリー!

 


7:15  チーズカレーパン 300


12:30 はるさめ 120
     豚まんパン 200
     納豆 100


15:30 ダイエットクッキー 80
     チョコ1個 20
19:30 ストロベリークレープ 300

22:00 ソーセージパイ 200
     ミニバーグ 80
     チャーハン 300
     サラダ 50

24:30 柿ピーウルトラミニ 50



計1728カロリー
+428カロリー



むーよかったこと


今日はなし

(´-┃反省

頭痛直すのを理由に夜食べちゃった!


今朝の体重51.3キロ!!


(前日朝体重から+0.4キロ)
(ダイエット開始時から-0.2キロ)


目標はもちろん49.5~ここ


そんなわけで、日曜日簿記試験なので、
今日の夜から直前の追い込みします。

とりあえず今日はコクーン→サイゼで日付かわるまで。

明日はコクーン→ドトールの予定。
でも明日は7時には帰って試験に備えます。

とにかくできることをがんばります。

試験終わったらダイエットに本腰いれます!


どのハンバーガーチェーンが好き?  ブログネタ:どのハンバーガーチェーンが好き?  参加中

私はロッテリア 派!



う~~~~ん。


もうロッテでバイトしてるから、

一番愛着があるからやっぱロッテリアかなぁ。


マックは好きだけど、ロッテの方が全体的にヘルシー。。。


あと、モスとフレッシュネスバーガーで迷うけど、

フレッシュネスはいろいろ思い出があるので、

フレッシュネス。。。


ちなみによく、神田とお茶ノ水の間のフレッシュネスの2階にいってた☆


そこはすごい眺めがいいし、めっちゃお勧め♪


そういえば、ロッテリアが今週土曜日のお願いランキングで特集されるらしい・・・・


前、お試しかっ!で特集した時、すごい忙しかったから、


そこそこにしてほしい・・・・。


ちなみに1位はお試しかっ!でNO.1だったエビバーガーではないよ~~~♪


私が一番好きな○○○○バーガー!(まだ内緒にしとくらしい)


川越さん、わかってるぅ~~~~~♪







それでは、2/24のレコーディングべーっだ!





<目標カロリー>

バイトある日だから 1600キロカロリー!

 


7:15  きのこ鍋 150
     セロリ&きゅうり 5
     黒酢 2杯 10
11:00 ハーフ&ハーフカフェオレ 17

12:30 お茶漬け 230 
     きゅうり&セロリ&みそ 10
     きりぼし大根 30


15:30 するめ 0

   
18:20  ソーセージロール 236
     コーンスープ 90


24:10 カロリーカットアイス 87
     ヨーグルト 57
     柿ピーウルトラミニ 50


計972カロリー
-672カロリー



むーよかったこと


今日はかなりカロリーカットできた!
やっぱお昼に白米を食べると腹もちがいいし、
お茶漬けだと量も多く感じるよねぇ。


(´-┃反省

今日は比較的よい日だった!
バイト後もカロリーカットアイスだったし~~~♪


今朝の体重50.9キロ!!


(前日朝体重から-0.2キロ)
(ダイエット開始時から-0.6キロ)


目標はもちろん49.5~ここ


頑張るよん♪


コーンスープにはクルトン?トウモロコシの粒? ブログネタ:コーンスープにはクルトン?トウモロコシの粒? 参加中


迷うね~!


迷うよね~~~~。。。。


でもやっぱりあのカリカリには負けます(^O^)


私はクルトン派あはー




クルトンはクルトンでも・・・


カリカリのまま食べてもおいしいし、


ちょっとふやかしておっきくしてからたべるのもおいしいよね♪




ではでは、2/23のレコーディングゆかな



<目標カロリー>

バイトある日だから 1300キロカロリー!

 


7:20  スペアリブ 100
     バームクーヘン 100
     ソーセージ 1本 40

12:30 はるさめヌードル 74
     ごはん 200
     ヨーグルト 小 2個 120
     ソーセージ 40
     パイソーセージ 70
 
15:30  ラスク 100

19:30 クレープ 350
     堅あげポテト 148
   
21:30 きのこなべ 300
     柿ピー  50
   

計1692カロリー
+392カロリー



むーよかったこと



夜ごはんをヘルシーにできた。
なるべく早い時間に食べるよう心がけた。


(´-┃反省


簿記の試験まであと6日・・・。
昨日は仕事後、地元のコクーンのフードガーデンで勉強。
眠くて、お腹がすいて、体がクレープを欲していたのがわかり、
ついクレープを購入・・・・・・・・・。

あ~~~~。

とりあえず、今週の試験終わるまでは
勉強第一優先にさせていただきます。。。。




今朝の体重51.1キロ!!


(前日朝体重から+0.3キロ)
(ダイエット開始時から-0.4キロ)


目標はもちろん49.5~ここ

遠いです。。。。
コンビニ毎日行く? ブログネタ:コンビニ毎日行く? 参加中



コンビニ行くと・・・買ってしまうよね・・・・


お菓子・・・スイーツ・・・・


ポテチ・・・アイス・・・・肉まん・・・・・チキン・・・・・・・・



だからなるべく行かないようにしてますカゼ



今の私の一番のヒット商品は・・・・


ズバリ・・・・・マーブルチョコレート!!!!!!!


子供の時食べたよね???



大人になって久しぶりに食べたらめっちゃうまくてびっくり!!!!


しかも、1本(箱)164キロカロリーと板チョコとかに比べたら3分の1くらいの低カロリー♪



ダイエットがつらくならないようにお腹がすいたらマーブルチョコ食べるようにしてます♪


コンビニのご利用は計画的に~~(*^^)v





ではでは、2/22のレコーディングゆかな 



<目標カロリー>

バイトある日だから 1600キロカロリー!

 


8:00 いちごロールケーキ少量 80
    ミルクティー 90

12:30 はるさめヌードル 74
     ごはん 200
     なっとう 100
     
15:00 チョコレートなど 50

18:30  フルポテS 179
     コーンスープ 90
   

     バームクーヘン 150  
     ヨーグルト 69
     柿ピー  100
   



計1342カロリー
-258カロリー



むーよかったこと


やっぱり白米を食べるとごはん食べた気になる!!

(´-┃反省


あ~~~また、夜に食べてしまった・・・・


今朝の体重50.9キロ!!


(前日朝体重から0.2キロ)
(ダイエット開始時から-0.7キロ)


目標はもちろん49.5~ここ


まだまだ戦いは続く・・・・・
23:50 パイソーセージ 250
時間、愛情、お金、ほしいのはどれ? ブログネタ:時間、愛情、お金、ほしいのはどれ? 参加中


そりゃ、もちろん愛情でしょ~~♪


もちろん、時間もお金も欲しいけど、

それって愛情をかけられる人がいてからこそ惜しくなるものだと思う。



でも、逆に、

愛情をかけられるものに出会えたらほんとに幸せだと思う。


それが恋人かもしれないし、家族かもしれないし、

趣味かもしれないし、人によってそれぞれだと思うけど。







<目標カロリー>

バイトある日だから 1600キロカロリー!

 


7:20 セロリ 5
    ミルクティー 90

11:00 カルピス2杯 100

12:30 こんにゃくラーメン なんと47!
     ※期待したけどあまりおいしくなかった。。。
     野菜スープ 23
     ダイエットクッキー 80

15:30 おみやげの東京ラスク 100
    プチポテチ 87

18:20 フルポテS 179
    コーンスープ 90
   

20:30 スパイシーミートチキンバーガー(試食) 475ムッキー

23:50 ごぼうサラダ 15
     プチポテチ 87
     せんべい 50
     カロリーオフくるみパン 150
     柿ピー少量 60
     



計1688カロリー
+88カロリー



むーよかったこと


う~~~ん・・・ノーコメントで。。。。

(´-┃反省

ロッテのハンバーガーの試食があるなんてしらなかった。。。
おいしかったけど、食べたい時に食べたかった・・・・残念(+o+)

今朝の体重51.1キロ!!


(前日朝体重から0キロ)
(ダイエット開始時から-0.5キロ)


目標はもちろん49.5~ここ


そりゃ~足だって細くなりたいよ~

でも体壊しちゃ、仕事もできないし、バイトもできないし、
広島にもいけない・・・

まずは体調第一。

暴飲暴食はなくなったから、
気をつけてるだけでもかなりカロリーオフのはず・・・・・・
と、信じてがんばろう。。。





ではでは、2/17のレコーディングゆかな