こと
山崎加奈子です🛩️✨
今日は、
妊婦話。
とうとう、
七ヶ月です。
お腹もだいぶ大きくなってきて、
この湿度。
暑いです‼️
でも、下半身冷やすと腹痛。。
どっちやねん
で、
体重も増えてきて、
腰(もはや骨盤)も痛いし、
足のむくみも出てきたし、
歩くだけで息上がってます
そんなかで、
次男はおんぶとせがむし、
長男の習い事の送り迎え(歩き)、
買い物の荷物
腰がっ‼️‼️
なんですが、
ほんとーに今回は
さとう式リンパケアに助けられてます✨
腰がいたくなったら、
シェー体操して。
むくみが辛くなってきたら、
足指ワイワイして、
ふわっとなでなでして。
で、
最後は無理せず休む✨
頼む✨
頼る✨
痛みとか
辛い症状
って恐怖
だったんだけど、
「さとう式あるから、大丈夫～
」
」と、かなり気楽になりました💝
楽しく、
小物も創れる
これから、
せっせと創ります✨
楽しいんだよねー💝