たまには肉！肉！肉！

肉🍖肉🍖肉🍖🧡

業務用スーパーで

冷凍の馬肉ユッケ見つけました🤩

(美味しいかな…)

お家トレーニングして🏋️❕

たんぱく質補給しましょ🤗❤️

#牛肉 #馬肉ユッケ

#お家トレーニング

#体質改善 #腸活

#ヨガ #瞑想 #筋トレ 

#アーユルヴェーダ