たくさん本読んで
ブログ読んで、
スクールカウンセラーに相談して、
自分の捉え方を変えるとか、
自分はこういうタイプだからなるべくこうしたほうがいいのかもとか、
こうしていった方がいいかも、とか
それでも揺れながら
どーしたらベストなのか、
正しい対応なのか、
ユラユラグラグラ。
2日続けて娘放置して友達と
ウォーキング&ランチ（アルコール有り）したら
ただの癒やしではなくて、
本やブログやカウンセリングとかスピリチュアルよりも
リアルな友達との会話で得るものは大きく
もっとずっと元気にしてくれた。
深い話を聞いてくれて、
返してくれる相手がいるというのはとても貴重。
今の自分を知ってくれてて、
シンプルに現実を見たときに、
私の状況に悩むことなんてない、と気づかせてくれる。
信頼関係がある前提だと思うけど
共感以上に嬉しかったのは
違う視点からの目線だったりもして
自分じゃない誰かの視点からみたらそうなのか〜
と、気持ちが軽くなる。
誰かの言葉で揺れて疲れる時もあるけど
誰かの言葉で楽になったり元気になる
やっちゃいけないこと、言っちゃいけないこと、
やるべきこと、
それ以外は間違い、
あーまたやっちゃった、って凹んでたけど
やってることが正しくなくても、失敗しても、
やってみてもいいじゃん、
って強い気持ちになれた。
あのときはこれは失敗だったかもしれないけど、
間違ってもやり直せばいいしーって
あまりこだわりすぎずに
とらわれ過ぎずに
適当に
っていつもの自分に戻れる気がした。
何か
子どもが不登校になったら
いつもの自分がどこかにいっちゃってたのかも、
とも感じた。
テンパってたよね。
テンパるよね、そりゃ。
でもきっと大丈夫