こんばんは＼(^o^)／
【今日の食事】
●朝食
ホットドッグ
●昼食
ささみ天ぷらのざる蕎麦
●間食
ダース7粒←(´Д` )
●夕食
鶏鍋
大根サラダ
●間食
アルフォート抹茶味一箱（´・ω・`）
【体重】
●54.5kg（前日比－0.5kg）
今日は起きたら背中の筋が痛くなって、カーヴィーダンスできなかった（´・ω・`）
しかもイライラしてお菓子も食べちゃったから明日は体重戻ってるだろうなー（´・ω・`）
まあ一週間単位で見て、先週より痩せてればヨシと思ってるので明日増えてても気にしないようにしよーヽ(；▽；)ノw
てか女の子前だからイライラするのかな？(>_<)
今日一日中イライラしてて辛かった（ ; ; ）
明日は三連休最終日だからのんびり過ごそう(´･_･`)
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