昨年12月に男の子を出産しました！
ブログではマタニティライフについて
書いたことがなかったのに
いきなり出産のお話でごめんなさい…。
産後の入院中に書いていたものをやっと。
マタニティライフについては
インスタの #カナリヤマタニティライフ
にまとめています。
ぜひそちらをご覧ください！
第2子を授かったときから
「マタニティライフから笑顔を繋げていく」
という目標を掲げていました。
第1子のマタニティライフから出産まで
幸せや喜び以上に、次から次へとおこる
体調の変化に戸惑い続け
それでも仕事に行かなければという責任。
終わりがある！と何とか耐えてきた悪阻も
出産直前まで続き、待っていたのは3日間に及ぶお産。
きっと私は「妊娠出産に向いていない」
気づけばその全てがトラウマになっていました。
もっとこうしたかった…
経験したからこそ次に機会があるならば
こうしていきたいと思ったこと…
RTAの講座を通し学んだから分かったこと…
たくさんのママ達との出会いで気づけたこと…
とにかくやり直したいと思うことがたくさん。
だからこそ、
こんなマタニティライフにする
こんなお産にする
ということをなるべく具体的に
イメージするようにしました。
そのイメージを叶えるために産前に行ったこと。
それは
「出産に対して怖い・トラウマになっている
と思うことをできる限り調べる」
自分なりに本を読んだり、ネットで検索したり
妊娠出産で起こることをひたすら調べてみる。
そして、私は怖がりなので、
YouTubeにアップされている動画や出産レポなど
不安や恐怖をあおるものは見ない！と決めました。
みんなそれぞれ違うのに、怖くなってしまったり
勝手にこういうものだ！と
イメージを決めつけないためにも…。
陣痛が怖いなら、なぜ陣痛が起こるのか？
そのとき赤ちゃんはどんな様子なのか？
なぜ息をふぅ〜っとはくのか？
促進剤とは何か？ など…
理解していくことで、
全ては赤ちゃんとママに必要なことなんだ！
と恐怖心が軽減されていきました。
陣痛中も、いきんでいるときも、
痛いけど…痛くてたまらないけど、
今赤ちゃんこういう状況なんだな…
とイメージすることで「一緒に頑張ろうね」
という気持ちが強くなりました。
こんなマタニティ期間を過ごしたい！
こんなお産にしたい！
こんなママになりたい！
まずはイメージし、叶えるための準備をすること。
そして、不安に思うことは調べて学ぶ。
私のように怖がりでも、トラウマになっていても
知識がお守りとなり、
赤ちゃんとかけがえのない時間を
過ごすことができました。
これから出産を控えるママさん達も
自分らしい出産となりますように…♡
出産準備に「おくるみタッチケア」
心を込めてお伝えしていきます！
RTA指定スクール カナリヤ
認定講師 根本 麻衣
東京都江戸川区江戸川6-27-1
MAIL:kanariya.mai@gmail.com