がんばりん

今日ゎ夜少したべすぎてしまいましたが
なんとかいぃかんじだと思います。
これからももっと頑張り
明日ゎ温泉なのでリラックスしてきます

サンニチメ

ぶぅー…
さっきみなさんからのコメ見ました。
アドバイスや応援ほんとに
ありがとうございます。
昨日のその後とゆうと…
ケーキ２ことご飯ほんの少し
飴２つ…
いぃわけにしかなりませんが
先輩がケーキつくってくれたので
…でもしかも夜ゎサラダだけ…
ちゃんと食べればよかったです。
これからは食事はしっかり
お腹がすかない程度に食べ
お菓子やめます。
こんな飽っぽい私ですが
まず２週間ゎ続けてみます

ちなみに今日の朝食ゎ
ごばん半分にハヤシライス水
オクラ少し白滝にもの少しです。


私的にゎいぃ朝食だと思うのですか
どーですか?
あとこれからゎ朝と６時前と９時前に
日記更新します。
お時間がある方は見てくれると嬉しいです。

調子こいたわたし…

さすがでぶ…
今日ゎ友人の誕生日で
お菓子や唐揚げやなと
沢山食べてしまいました。
そのせいで体重２キロ増加…
夜ゎ野菜オンリーでいきます。
本当にバカ…
こんな私でも痩せれるかな