7月14日、昨年出場した第33回トライアスロン皆生大会にチームかぼすのメンバーで出場してきました。
結果は、
スイム 0:55
バイク 5:10
ラン 4:29
トータル10:34
で目標のサブ10には遠く及ばず、課題の残る結果となりました。簡単に報告します。
スタート準備
かぼすの仲間たちと大分から陸路で7時間かけて移動しました。宿は激安旅館をチョイス。
スイム 3km
昨年はスイム中止となりデュアスロンでした。今年も雨がちでしたので大変心配でしたが、天候も回復しトライアスロンとなってよかった。始めての日本海スイム、気持ち良かったです^ ^
ビーチスタートではバトルを避け人口密度の低い海岸右端からスタート。何度かバトルに巻き込まれそうになりましたが、かぼすのスイムはバトルも練習しますから、慌てることなく回避できました。
バイク 145km
バイクは昨年パンクしてしまったので今回はトラブルなく終えたかったのだが^^;
前半は、河川敷の平坦コースから大山の裾野を500mヒルクライムです。僕は上り苦手なのできつかったです。後半の細かなアップダウンの続く往復路でなんとトラブル発生！チェーンが2度も外れてしまった(Ｔ＿Ｔ)このメカトラブルでフロントディレーラが少しおかしくなりフロントはアウターしか使えなくなりました。幸い後半はアップダウンはあるものの激坂はないため走りきれました^^;
ラン 42.2km
サブ４ペースでしたが、暑さのためエイドの度に補給しクールダウンしながらゴールを目指しました。昨年は後半にスピードアップできましたが、今年はスピード維持の走りでした^^;
ゴール後の鉄人ラーメンは美味かったです！
表彰式では、かぼすくんが2位でした(・ω・)ノ
ぼくの課題は、
スイムは少しスピードアップ。
バイクは上り強化。
ランは暑さの中でのスピードアップ。
来年ベスト50を狙いたい！そしていつかは…。
来年も皆生目指します！
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