麗郷からの帰り道。

今日は渋谷の超美味しい台湾料理屋さんで、仲良しの友達＆初めましてのお友達と飲み会

旦那様は、その後アフターでワインバーに行ってしまった

最近はずーっと二人で一緒に居たので、気分転換に行きたかったのでしょう（笑）

さみしいけど、たまには音楽聞きながら一人で帰るのも悪くない

お家に帰ったら、溜まってた本でも読もう



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めんまじ☆

もう季節はすっかり秋模様…

でも、また明日から日中は夏日に戻るとのこと（笑）

体調管理は大事ですね(o^^o)

普段からしっかり栄養バランスが取れていると、メンタルが不安定な人にはとても効果的だそうです

食事ももちろんのこと、自分に合ったサプリメントを選ぶのも重要！！

マジメに、きちんと！！

これ、とっても大事

やっぱり継続出来ることから、自分に出来ることから、しっかり自分に入れ込む、体験する！！

これ、今月からやり続けます！

あ、あとTwitterに載ってたから、これも載せておきますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

私にとって、とても重要性の高いものだったりします


【メンタルが勝手によくなる方法】
1.日頃から上をむいて物事を考える
2.口角をあげてすごす
3.夜に考えごとはせず寝て、朝決断する。

とりあえず３日間、続けてみます（笑）


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やっと…

分かった

府に落ちるって、こういうことか…

重要性って意味が、やっとしっくり来たよ（笑）

今まで、何時間かけても、ずーっと入って来なかったのに

苫米地先生のＣＤのお陰かもしれない

こりゃ、やっぱり買うしかない

人の出逢い、これも重要！！

色んな価値観があるから、この世界があるんだから

あー、なんかスッキリしたよ

早く連絡来ないかな～

新しい出逢いに感謝～




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