床上げとか関係なく動きまくってましたが
でもごはんはちゃんと食べて、間食もしてましたー
1ヶ月たったら少しずつ産後ダイエットをしたいなと考えていて、最近話題の貼るダイエットというのを教えてもらったので試してみました
貼るだけでカプサイシンの力でポカポカあたかくなる不思議なシートです！
人は体温が1度下がると免疫力が40%低下
基礎代謝が12%低下
酵素の働きも50%低下
するんですって！！
だから身体を温めること、いわゆる温活ってとっても大事なことなんです！！
私も妊活中や、妊娠中は温かい飲み物を飲んで温活していました！
もともと冷たい飲み物が大好きで、氷をボリボリかじるくらいの氷好きな人間。笑
だけど職場の人が白湯を飲んでて代謝もめちゃめちゃ良くて、温活って大事！！ってことを教えてもらってから。
特にこの1年は頑張って温活していました！
身体の中を温める温活は健康な身体のためにとっても大事なことなんです！
だけど産後お腹のチェックなどで看護師さんにお腹を触られた時、おなか冷たいねって驚かれました
寒いとかじゃないんだけど、お腹を触ると冷たいってことが多くて
脂肪が多いから冷たいんだわって言ったら看護師さん笑ってましたが。笑
だから温めなきゃ！って思ったところにぴったりな商品！！
痩身で有名なサロンで実際にアフターケアとしてもオススメされているヒートスリム42℃
美容大国の韓国から人気が出た商品なんだそうです！
つまりヒートスリムを貼って感じた温熱は
脂肪が燃えている証拠なんだそう！！
シートの厚さはわずか1mm
なので貼っていても外にはわかりません♪
さっそく貼ってお出かけしました！
貼ってすぐは全然温かくない！と思いましたが30分から1時間くらいで温かくなってきた！
黙って座っていると、あ.熱い…と思うほど！
でも不思議と熱いなと思うのは座ってる時だけで立って動いているときはポカポカ気持ちいいくらい♪
赤ちゃんを抱っこするのでシート自体が熱くなると困りますが、シート自体は熱くないから安心です。
体内で発熱させる商品なので低温やけどなどの心配もないそうです♪
かといえ温かいだけでそんなに効果ないんじゃないの？！と思いますが、肌がカプサイシンを吸収すると熱生成システムにより代謝量がアップ！
そして代謝量がアップすることで痩せにくい腹部のたるみを改善！！
痩せやすく太りにくいカラダ作りには基礎代謝が高いことが絶対条件！！
なので理にかなってる♡
産後1カ月まだまだお腹がぶよんぶよんです
ニットの毛玉が気になる。笑
筋トレもしたいけどなかなか自分時間を割くのが難しかったりするので、このシートにもお世話になりたいと思います♪
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あ、ちなみに剥がしたあと保湿成分が入ってるそうで、お腹がしっとり♡
一石二鳥です