美禅食
をおためしさせていただきました。
３０包 ３０００円
こちらは１食置き換えダイエットもできる
自然派ダイエット美容食です！！
年々体重が落ちにくくなった・・・
運動しても痩せにくい・・・
ダイエットがなかなかうまくいかない時
実は、それって体のエイジングサインだったりします。
無理のないダイエットをサポートするために作られたのが
ドクターシーラボの 美禅食！！
「禅食」 は美容に高い関心を持つ韓国女性の間で
一般的に食されている健康食品。
韓国では古くから僧侶の修行食として野菜や穀物をすりおろして食べる習慣があり
これが「禅食」のルーツといわれています。
この「禅食」をドクターシーラボ流にアレンジした自然派美容食が
ドクターシーラボの 美禅食 なのです！！
こんな感じのが３０包み箱に入ってます！
健康や美容に効果的な穀物や雑穀、
野菜、果物など乾燥させ粉末にしています！
それらが１包みに３０種類以上入ってます！
でも１包みでもカロリーは５４．８kcal！
１食約１０８円！
牛乳と混ぜても１６０キロカロリーくらいなんだって。
これは小さいごはん茶碗１杯分程度！
中はこんな感じの粉末。
ヨーグルトにふりかけたりしても良いみたいですが、
牛乳と混ぜて朝飲んでます！
きなことけっこうゴマの風味がして飲みやすい！！
変な味とか人口的な味もあんまりしなくてダイエット飲料ぽくないです！
しっかり混ぜないと最後粉末が残っちゃうからしっかり混ぜてね！
水分を吸うと膨れ上がる食物繊維も配合されてるみたいなので
けっこうおなかが膨れます！！
食べ過ぎ防止に食前前に飲むのも良いかもね～～
こういうのってけっこう味が重要だと思うけど
味は本当飲みやすかったのでオススメです！
こんなにたくさん栄養も入ってるし体の調子も良くなりそうだなーと思いました＾＾