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パート看護師で働きながら
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今日はわたしが素敵〜！
と思った自己受容の考え方について
お話しさせて下さい✨
なんと！
３つの同じコミュニティに所属していた
ゆりさん！
わたしが第一印象で一目惚れした
とっても素敵な方なんです❤️笑
今日はゆりさんが
インスタライブでされていた
自己受容のお話をシェアさせて
いただきますね❣️
最近よく聞く
あなたはそのままでいい。
というお話し。
↑みんな、聞きませんか？笑
私は、
陰も陽もどちらがあってもいい。
長所と短所は表裏一体。
みたいな感じで捉えていました。
とはいっても！自分に対して
もっと、フランクになれたらなぁ。
とか
もっと、自信のある自分になりたいなぁ。
なんて思っていたんです。。。笑
そのままでいいって言われても
頭の中では、
いやいや、
もっとこうしなきゃだめっしょ！
って
思ってしまいますよねぇ〜
で、
ゆりさんのお話は！
自分の長所や短所を
パズルのピースに例えてお話しされていて
とてもわかりやすかったんです✨
パズルのピースの凹凸。
凸が長所。
凹が短所だとして。
パズルのピースを変形させる
必要はない。
そのまんまでいい。
短所の凹をわざわざ平らに
さらには、凸にする必要はない。
なぜなら、自分の凹の部分に
自分以外の人の凸が埋めてくれるから✨
よく考えたら
パズルのピースを変形させてしまったら
パズルって完成しませんもんね！笑
ピースひとつひとつが
凹もあって、
凸もあるから
1つのパズルが出来上がるんだから
1人で頑張って
凹部分を変形させようなんて
しなくていいやーん！
って、すごく腑に落ちました〜✨
昨日食べたボンボンショコラ。美味しかった♡笑
そしてそして！
なかでも私の印象に残ったお話は、
なぜ、人には凹部分があるのか？
というお話し♪
凹部分は、そこに気づいて
平らにするためではなく、
他人の凸部分に
気づくためにあるんですって！
えええええーーーー！！！
めっちゃ素敵な話やーーーん笑
日本人の多くの人が多分、
平均的にとか普通はとか、
世間一般的にとか
いう言葉に左右されて
そこを指標に合わせなきゃ！
ってなるんじゃないかなぁ。。。
だから！
私〇〇が苦手でダメだ。
〇〇だったらいいのに。
みたいな思考になるんですね！
でも、そもそも
自己受容って
そのままでいいから。
もし、自分の短所だと思うことに
出会ったら、そこにジャッジはせずに
ただ認める。
そして、自分の長所もみとめる。
ピースの形をただ認識する。
それだけでいいんだよなぁ！
って
納得したんですよねぇ
そしたらね！
みーんな凸凹だってことも
わかるから、
単純にあなたすごいですね！って
言えちゃったりするんだろうなぁ〜って
思ったんです
いやー
これも世界平和だぁー笑
ゆりさんも言っていたけど、
これ、みーんなが理解したら
最高にいいやん！って
思いました😆❤️
私はそのままで最高！
そして、あなたもそのままで最高よ！
って世界✨
みんな自己受容してこー😆✨笑
ってお話しでした♪
今日はなんだか
熱くなりすぎて
友達口調でブログをかいてしまいました
失礼いたしましたっ！笑
今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました♡
ではまたっ
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