今朝の体重測定の結果。
55・8Kg
まぁ地味~に減ってます。
今日くらいから少しずつ食べていかなきゃダメですね。
って事で、朝は野菜ジュースとゆで卵と野菜。
お昼は野菜ジュースと雑炊。
晩ご飯は野菜ジュースと餃子(6個)と玉ねぎ1個と、なぜかところてん(笑)
どんだけ食べてるん~( ̄◇ ̄;)
明日の朝は何キロになってるかな?
最終目標は50日で7キロ減なので、1週間に1Kg減でいいので、減ったりリバウンドしたりしながら、
ゆっくりやっていこうと思います。
また明日も測って報告します。
今朝の体重測定の結果。
55・8Kg
まぁ地味~に減ってます。
今日くらいから少しずつ食べていかなきゃダメですね。
って事で、朝は野菜ジュースとゆで卵と野菜。
お昼は野菜ジュースと雑炊。
晩ご飯は野菜ジュースと餃子(6個)と玉ねぎ1個と、なぜかところてん(笑)
どんだけ食べてるん~( ̄◇ ̄;)
明日の朝は何キロになってるかな?
最終目標は50日で7キロ減なので、1週間に1Kg減でいいので、減ったりリバウンドしたりしながら、
ゆっくりやっていこうと思います。
また明日も測って報告します。