かなぴーのダイエット記録 -2ページ目

かなぴーのダイエット記録

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えー今朝の体重は・・・55.6Kg

昨日とかろうじて同じでした。

とは言っても下剤(もりもりスリム茶)飲んでやけどね(; ̄ェ ̄)


ちょっと停滞してきましたね~。

今日の朝ごはんは野菜ジュースとキュウリ3分の1とヨーグルト。

昼ごはんは自作の野菜スープとレトルトの鮭がゆ。

晩ご飯は、スーパーで買ってきた鉄火巻きとイワシの天ぷらとお吸い物。


明日あたりはリバウンドしてたり・・・・・


また金曜日からプチ断食期間なので、そこで減らそう!

結構てきとうダイエットなので、これでいいのだ。