えー今朝の体重は・・・55.6Kg
昨日とかろうじて同じでした。
とは言っても下剤(もりもりスリム茶)飲んでやけどね(; ̄ェ ̄)
ちょっと停滞してきましたね~。
今日の朝ごはんは野菜ジュースとキュウリ3分の1とヨーグルト。
昼ごはんは自作の野菜スープとレトルトの鮭がゆ。
晩ご飯は、スーパーで買ってきた鉄火巻きとイワシの天ぷらとお吸い物。
明日あたりはリバウンドしてたり・・・・・
また金曜日からプチ断食期間なので、そこで減らそう!
結構てきとうダイエットなので、これでいいのだ。
えー今朝の体重は・・・55.6Kg
昨日とかろうじて同じでした。
とは言っても下剤(もりもりスリム茶)飲んでやけどね(; ̄ェ ̄)
ちょっと停滞してきましたね~。
今日の朝ごはんは野菜ジュースとキュウリ3分の1とヨーグルト。
昼ごはんは自作の野菜スープとレトルトの鮭がゆ。
晩ご飯は、スーパーで買ってきた鉄火巻きとイワシの天ぷらとお吸い物。
明日あたりはリバウンドしてたり・・・・・
また金曜日からプチ断食期間なので、そこで減らそう!
結構てきとうダイエットなので、これでいいのだ。