つどーむ

外ランで『ちょいロング』を予定していたのですが、強風にビビって中止。

急きょ　つどーむランに変更。

まともに走れたのは最初の15キロくらいであとは失速しました　！(´Д｀；)

帰宅後はまったりと過ごして夜は久々（5日ぶり）の飲み行為

ビール→熱燗→冷酒→ビール→ハイボール

めちゃめちゃです（爆）