実は先日の「つどーむラン」の時に「バンソウコウ」を貼るのを忘れて走り出してしまいまして、
大切な？乳首が激痛に襲われました。その時は50周目を終えてから一度ロッカールームに戻って
「バンソウコウ」を貼って残り25周を走ったのですが、その時の後遺症？なのか、ここ2～3日痛みが残っていました。私は走り出すと割と汗が多く出るタイプなので、普通の「バンソウコウ」では、よく剥がれてしまいます。それに、ほんの１時間程度しか走らない平日の夜ランの為にウチの救急箱から２枚の貴重な「バンソウコウ」を出していたのでは家計にも影響が出ることになりますからね・・・。貧乏症なだけですけど（笑）。
そこで考えたのが「布ガムテープ」です。私の会社は別に包装資材屋ではないのですけど、布ガムテープが在庫にあるのです。その中の特に安価なモノが粘着力が弱く１時間程度のランには最適であるということに最近気づきました（笑）。そんなワケで今週からその布ガムテープを愛用してます。ランを終えて家に戻ったら、シャワーを浴びながら「そっと」剥がせば、皮膚にも問題はないですよ～。
でも、あまりオススメできるような事ではないですけど・・・。
下品な話ですみませんでした（笑）。
今日のトレーニング
ラン 10㎞ 今月累計 83㎞ 体重 57.0㎏
明日は39回目の誕生日ですのでランオフとします。
ちょっとだけ美味しいモノを食いに行く予定です（笑）。