復活ラン

そろそろ２０日の「さっぽろ　さよならマラソン」のことがマジで心配になってきたので、今日は少しペースを上げて走ってきた。少し復活か・・・。

今日のトレーニング

ラン　10㎞　　　今月累計　95㎞

4：40－4：47－4：49－4：47－4：49－5：05－5：03－4：59－4：47－4：25

（追記）

プロジェクトＸを見ました。旭山動物園の園長さんの言葉は今の自分の心に色々と響くものがあり、ジーンとなってしまいましたね。最近何かと弱気になっているものですから・・・。