久しぶり（約4カ月ぶり）のジムへGo 
まず、下から順番に…
うちもも、そともも、ひざ、おしり
腹筋、背筋、わき腹、二の腕、
そして、ウォーキング、軽いランニング
最後にストレッチ
ぜーんぶやって所要時間1時間…
はやっ
とっととシャワーを浴び帰り支度
チャリにのったら
後輪ぺっちゃんこ
しかも倒されたのか、ベルが…
あっちのほうに転がり
カゴが、イビツに変形していた
くっそぉー誰でぃ
おーれーのチャリンコちゃんを
…と怒りにうち震えながら
ガタンゴトン妙な音と共にご帰宅
後輪がつぶれたせいか、いつもより
倍の負荷が太ももにかかったぜ
ちょうどいいトレーニングになった気も
するから…
まぁ～いっかぁ
頑張った自分にご褒美
ライスまでつけてやったぜ
Android携帯からの投稿
まず、下から順番に…
うちもも、そともも、ひざ、おしり
腹筋、背筋、わき腹、二の腕、
そして、ウォーキング、軽いランニング
最後にストレッチ
ぜーんぶやって所要時間1時間…
はやっ
とっととシャワーを浴び帰り支度
チャリにのったら
後輪ぺっちゃんこ
しかも倒されたのか、ベルが…
あっちのほうに転がり
カゴが、イビツに変形していた
くっそぉー
誰でぃおーれーのチャリンコちゃんを
…と怒りにうち震えながら
ガタンゴトン妙な音と共にご帰宅
後輪がつぶれたせいか、いつもより
倍の負荷が太ももにかかったぜ
ちょうどいいトレーニングになった気も
するから…
まぁ～いっかぁ
頑張った自分にご褒美
ライスまでつけてやったぜ
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