7月26日 レコーディング | 取り敢えず1ヶ月間ダイエットしてみる
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取り敢えず1ヶ月間ダイエットしてみる
夏の終わりのイベントに向けて、とりあえず1ヶ月間一生懸命ダイエットしようと思い立ちました。
レコーディング、ウォーキング、ぼちぼちやろう
アラサー女 169cm58kgスタート
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7月26日 レコーディング
朝 豆腐ソーメン、ヨーグルト、グレープフルーツ
昼 バンバンジーサラダ、じゃこおにぎり1つ
夜 ビビンバ 冷や奴 チキン
間 パインアメ ラスク チロルチョコ
完全に食べ過ぎた
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