7月25日 レコーディング

朝 うな重 トウモロコシ

昼 ぶっかけ蕎麦(きゅうり、ミョウガ、卵)

夜 チャプチェ(きゅうり、ミョウガ、玉子)

間 キャラメル2つ、エビの天ぷら1つ

朝からうな重で胃もたれした。

毎日同じものばっかり食べるのも良くない気がするけどどうしよ、