7月24日 レコーディング

朝 チャプチェ
昼 塩さばおにぎり１つ 冷や奴
夜 いもの天ぷら1つ 豆腐ソーメンサラダ トウモロコシ 茶碗蒸し
間 ラスク パインアメ