取り敢えず1ヶ月間ダイエットしてみる
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取り敢えず1ヶ月間ダイエットしてみる
夏の終わりのイベントに向けて、とりあえず1ヶ月間一生懸命ダイエットしようと思い立ちました。
レコーディング、ウォーキング、ぼちぼちやろう
アラサー女 169cm58kgスタート
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8月16日 レコーディング
朝 トースト、チーズ、野菜スープ、レアチーズケーキ、ヨーグルト
昼 焼きサバ弁当
夜 野菜スープ、納豆巻き
間 チョコケーキ、クッキー
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